Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Wyrobienie nawyku zdrowego trybu życia. Do utrwalenia nawyku potrzebujesz co najmniej 21 dni. Nawyk zastępuje nawyk. Świat sportu i smacznego zdrowego jedzenia automatycznie wyhamuje złe nawyki i pomoże zapanować nad szkodliwymi nałogami.
4
Dieta możliwa do zrealizowania w oparciu o twój styl życia. Zmiany w twoim żywieniu powinny zachodzić stopniowo, aby nie kolidować z twoimi codziennymi obowiązkami oraz budżetem. Tylko w ten sposób można stworzyć zdrowy nawyk, który będzie towarzyszył Ci na stałe.
3
Sprawdzony system treningowy. W internecie znajdziesz wiele patentów i dobrych planów treningowych, ale nie przydadzą się bez poprawnych metod ich wykonywania.
2
Motywacja! Nasi trenerzy i trenerki postarają się o to, żeby trening był przyjemnością, a nie karą. Poznasz ludzi, którzy z łatwością zarażą Cię swoją pasją :)
1
Czemu teraz ma się udać?
Dobierzemy najlepszy klub dla Ciebie
60 min
Zajęcia fitness Międzyrzecz – ćwiczenia indywidualne i grupowe
Prowadzimy grupowe i indywidualne zajęcia fitness w Międzyrzeczu. Zapraszamy osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem oraz prowadzące aktywny tryb życia.
Pomożemy Ci wyrzeźbić:
• brzuch,
• pośladki,
• uda,
• ramiona i inne partie ciała.
Rodzaj i intensywność ćwiczeń dobierzemy na podstawie Twojego wieku, stanu zdrowia, możliwości i predyspozycji. Chcemy, abyś wychodząc od nas, czuł/a się pełen/pełna energii życiowej. Nasi trenerzy personalni to osoby wykwalifikowane, które potrafią dobrać plan zajęć i doradzić w kwestiach żywieniowych. Dzięki współpracy z nami możesz zadbać o siebie, uprawiając sport i stosując zdrową, zbilansowaną dietę.